LA sophrologie au service du cavalier
Se connecter et s'harmoniser avec le cheval
Synonyme de liberté et puissance le cheval fascine depuis des siècles.
Animal doué d 'une sensibilité étonnante il sait lire en nous comme dans un livre.
Nul ne comprend réellement l'intimité d'un couple cavalier - cheval. Partenaire de vie il se révèle très souvent être notre propre miroir et nous invite à travailler sur nous pour pouvoir travailler avec lui.
Voilà pourquoi la sophrologie est une pratique intéressante pour tous les cavaliers. Elle apporte confiance, connexion, sérénité. Au travers d'exercices de sophrologie, respiration et visualisation vous apprendrez à vous connecter à vous même, reconnaître votre "météo intérieure" et comment en tirer profils.
Je vous apporte des clés de décontraction, et vous fais explorer de nouvelles sensations à cheval. Cette pratique vous permet également de découvrir des nouveaux axes de travail, d'affiner vos aides et fluidifier vos performances.
Au programme : lâcher prise, respiration, prise de conscience et connexion profonde avec son cheval.
Aujourd'hui je vous propose 2 formules pour profiter des bienfaits de le sophrologie avec votre partenaire équin :
Stage
"Sophrologie adaptée aux cavaliers"
Dans toute la France
1 journée entière
3 - 6 pers
Découverte de la sophrologie, techniques de respiration, ancrage.
Une partie à pied Une partie à cheval
60€ par participant
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements
Séance individuelle "Sophrologie adaptée au cavalier et son cheval"
Région Centre et Loire Atlantique
1h30 à de séance
-Permet de pratiquer un protocole de sophrologie sur une problématique propre à vous et votre cheval.
-Préparation à la compétition
Forfait 5 séances 250€ : 50€ la séance au lieu de 55€